Corpo Consapevole e Yoga ARIA
L'elemento aria è l'energia vitale associata al respiro, cio' che gli yogi chiamano "Prana" e i taoisti chiamano "Qi". È il respiro della vita, ciò che tutto avvolge, permea e…
“Quando gli uomini nascono sono teneri e quando muoiono sono rigidi.
Quando gli alberi nascono sono flessibili e quando muoiono sono rigidi e duri.
La rigidità è quindi compagna della morte, la flessibilità è compagna della vita.
Così, quando un esercito è rigido, non prevale.
Quando un albero è duro e rigido viene tagliato.
Dunque il rigido e duro finiscono in basso e il tenero e flessibile in alto”Lao-Tzu – La Naturalezza
